04.09.2017

"Metabolic Balance Nedir?"

Dr. Altay ÖKTEM, Metabolic Balance Türkiye Temsilcisi

 Doktorunuz Bilgilendiriyor 1

18.11.2016

Kanser hücrelerinin en sevdiği yiyeceğin ne olduğunu biliyor musunuz?

Kanser hücrelerinin genellikle şekerle beslendiği bilinmektedir. Ancak Bilim adamları rafine edilerek, yani endüstriyel olarak üretilen meyve şekeriyle beslenen kanser hücrelerinin normal sofra şekeri tüketen kanser hücrelerine göre çok daha hızlı bölünüp yayılabildiğini keşfettiler.    
Tradejournal «Cancer Research» ! 

02.10.2016

Probiyotikler ve Prebiyotikler - Bağırsağımız!

Probiyotik terimi, sağlığımız için önemli olan bakteri türlerini tanımlarken, prebiyotik terimiyse sağlığımız için son derece önemli olan bu bakteri türlerinin bağırsağımızda aktif olmaları ve uzun süre yaşamaları için tüketilmesi gereken besinler anlamına gelir.

 

31.07.2016

Bel Ağrıları ve Korunma

Bel ağrısı riski kimlerde daha fazladır?
Sigara içenler, uzun yol sürücüleri, uzun süre ayakta duranlar, pozisyon değiştirmeden uzun süre oturanlar, ağır yük kaldıranlar ve ani hareket yapanlar, vibrasyonlu aletle çalışanlar, öksürenler ve düşük gelirlilerde bel ağrısına yakalanma riski yüksektir. Sırt ve karın kasları zayıf olanlar veya fazla kilosu olanlar bel ağrısına daha yatkındır.

21.07.2016

Kulak Çınlaması ve İnsülin Direnci

Tinnitus ve insülin direnci arasındaki ilişki 1970'lerin sonundan beri bilinmektedir. Çalışmalarda nedeni bulunamayan tinnituslu hastaların % 76-92'sinde insülin direnci olduğu bildirilmiştir. Ayrıca bu hastalarda insülin direncini yenmeye yönelik diyetlerle %65-80 oranlarında düzelme görülmüştür.

30.04.2016

Kadınlarda Kalp Sağlığına Bakış

Kadınlarda, menopoza kadar kalp hastalıklarının hiç görülmediği veya az görüldüğü algısı genel olarak tüm dünyada yerleşmiş bir düşüncedir. Oysa yapılan istatistikler, kadın ölümlerinin en sık nedeninin kalp hastalıkları olduğunu göstermektedir.

03.04.2016

D Vitamini (1. Bölüm)

On beş yıldır yapılan çeşitli klinik araştırmalar, uygun D vitamini dozlarının kemik sağlığı üzerindeki etkilerinin ötesinde, düşünüldüğünden çok daha fazla olumlu etkiler yaratabileceğini göstermektedir.

31.03.2016

Oksidatif Stres ve Yönetimi

Serbest radikalleri doğrudan ölçmek için ESR, kemilüminesans ve enzimsel yöntemler kullanılmakta; bu yöntemler, yapılan deneylerde ve kontrollü sistemlerde iyi sonuç vermektedir.

22.02.2016

Göz Sağlığınız İçin İki Koruyucu Kalkan (3. Bölüm)

Lutein ve Zeaksantin, Ksandofil olarak tanımlanan bileşimler olup, pekçok bitkide doğal yoldan bulunan sarı renk pigmentleridir. Ancak lutein konsantrasyonu çok yüksek olduğunda kırmızımsı-turuncu bir renk alır.