03.04.2016
D Vitamini (1. Bölüm)
On beş yıldır yapılan çeşitli klinik araştırmalar, uygun D vitamini dozlarının kemik sağlığı üzerindeki etkilerinin ötesinde, düşünüldüğünden çok daha fazla olumlu etkiler yaratabileceğini göstermektedir.
daha fazla bilgi
31.03.2016
Oksidatif Stres ve Yönetimi
Serbest radikalleri doğrudan ölçmek için ESR, kemilüminesans ve enzimsel yöntemler kullanılmakta; bu yöntemler, yapılan deneylerde ve kontrollü sistemlerde iyi sonuç vermektedir.
daha fazla bilgi
22.02.2016
Göz Sağlığınız İçin İki Koruyucu Kalkan (3. Bölüm)
Lutein ve Zeaksantin, Ksandofil olarak tanımlanan bileşimler olup, pekçok bitkide doğal yoldan bulunan sarı renk pigmentleridir. Ancak lutein konsantrasyonu çok yüksek olduğunda kırmızımsı-turuncu bir renk alır.
daha fazla bilgi
18.02.2016
Makula Dejenerasyonu Yavaşlatılabilir (2. Bölüm)
Doğa göz sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak bitkisel ve hayvansal kaynaklarla doludur. Bunların 90’lı yaşlarda hala kartal gibi keskin gözlere sahip olmanızı sağlayacağına söz veremeyiz. Ancak:
daha fazla bilgi
15.02.2016
Katarakt / Makula Dejenerasyonu (1. Bölüm)
Gözlerinizle ilgilenmeye başlamak için görme yetinizin kaybolmasını beklemeyin. Hele koyu noktalar görüyorsanız veya görme yetiniz azalmaya başladıysa hızla harekete geçmeniz çok önemli.
daha fazla bilgi
04.02.2016
D Vitamini (2. Bölüm)
Metabolic Balance, sağlıklı beslenmenin, kilo kontrolünün ve metabolik hastalıklardan korunmanın en etkili yöntemlerinden biri.
daha fazla bilgi
10.01.2016
An apple a day, keeps the doctor away. Her gün bir elma, Doktora muhtaç kalma!
Elmaya gelince… Dünyamızda 5000'den fazla türü olan elmanın çekirdeğine, koskoca bir kimya fabrikasının 10 mikrona küçültülen şifresi yerleştirilmiştir. Elmanın içerdiği maddeleri eksiksiz olarak yapabilmesi için gerekli olan bu fabrika, olağanüstü bir ilhamla hareket etmektedir.
daha fazla bilgi
03.01.2016
Anti Aging / Uzun Yaşama
Anti aging üzerine araştırmalar yapan bilim insanlarının en büyük hayal kırıklığı, insanların yaşam süresini birkaç yıl, hatta onlarca yıl daha uzatabilmenin yöntemini asırlardır bilmelerine karşın, kimsenin bu yöntemleri dikkate almaya yanaşmamasıdır.
Bu yöntem, yiyecek tüketimini sürekli açlık hissi duyulacak şekilde kısıtlamaktan ibarettir
03.01.2016
Gıdalarımız Cildimizi Nasıl Etkiler?
Cildimiz vücudumuzun aynasıdır. Cildimizin nasıl göründüğü, genel sağlığımız hakkında ipucu verir. Cildimizin rengi soluk veya sarımsı-gri renkteyse; kansızlık, sigara içmeye bağlı oluşan hücre hasarları ve dolaşımın kirlenmesi, beslenme ve metabolizma problemleri olabilir.
daha fazla bilgi
Çerezler
