13.02.2019
10 Senedir Sizlerleyiz – Metabolic Balance Türkiye
Metabolic Balance, sağlıklı beslenmenin, kilo kontrolünün ve metabolik hastalıklardan korunmanın en etkili yöntemlerinden biri. Ayrıca, etkisi klinik çalışmayla kanıtlanan ve klinik çalışması yayınlanan tek beslenme programı. Günümüzde, 32 ülkede aktif olarak uygulanan Metabolic Balance tam 10 yıldır Türkiye’de de faaliyet gösteriyor.
daha fazla bilgi
08.02.2019
Gluten, Ekşi Maya ve Fermantasyon İlişkisi
Son yıllarda gerek Çölyak hastalığının kontrol altına alınması, gerekse gluten hassasiyeti olarak adlandırılan rahatsızlığın önüne geçilebilmesi amacıyla glutensiz gıdalar üretilmeye başlanmış; bununla birlikte, glutensiz beslenmenin sağlıklı beslenme anlamına geldiği gibi yanlış bir kanı oluşmaya başlamıştır.
daha fazla bilgi
04.02.2019
Glutene Yakından Bakalım
Son yıllarda, sağlıklı beslenme yöntemlerinden birinin glutensiz beslenme olduğuna yönelik çok sayıda iddia ortaya atıldı.
Buğday proteini olarak bilinen gluten, toplumun yaklaşık %1’inde görülen Çölyak hastalığının nedeni olarak kabul edilmektedir.
31.01.2018
Aşırı Vücut Yağının Etkileri Düşünüldüğünden Daha Kötü
Kısa süre önce sonuçları açıklanan bir çalışma1, aşırı kilonun sağlık açısından yarattığı risklerin tahmin edilenden çok daha fazla olduğunu ortaya çıkardı. Şimdiye dek, hafif kilo fazlalığının ciddi bir sağlık sorunu yaratmayacağı, hatta 60 yaşın üzerindekilerde yararlı bile olabileceği düşünülüyordu.
daha fazla bilgi
18.11.2016
Kanser hücrelerinin en sevdiği yiyeceğin ne olduğunu biliyor musunuz?
Kanser hücrelerinin genellikle şekerle beslendiği bilinmektedir. Ancak Bilim adamları rafine edilerek, yani endüstriyel olarak üretilen meyve şekeriyle beslenen kanser hücrelerinin normal sofra şekeri tüketen kanser hücrelerine göre çok daha hızlı bölünüp yayılabildiğini keşfettiler.
Tradejournal «Cancer Research» !
02.10.2016
Probiyotikler ve Prebiyotikler - Bağırsağımız!
Probiyotik terimi, sağlığımız için önemli olan bakteri türlerini tanımlarken, prebiyotik terimiyse sağlığımız için son derece önemli olan bu bakteri türlerinin bağırsağımızda aktif olmaları ve uzun süre yaşamaları için tüketilmesi gereken besinler anlamına gelir.
31.07.2016
Bel Ağrıları ve Korunma
Bel ağrısı riski kimlerde daha fazladır?
Sigara içenler, uzun yol sürücüleri, uzun süre ayakta duranlar, pozisyon değiştirmeden uzun süre oturanlar, ağır yük kaldıranlar ve ani hareket yapanlar, vibrasyonlu aletle çalışanlar, öksürenler ve düşük gelirlilerde bel ağrısına yakalanma riski yüksektir. Sırt ve karın kasları zayıf olanlar veya fazla kilosu olanlar bel ağrısına daha yatkındır.
21.07.2016
Kulak Çınlaması ve İnsülin Direnci
Tinnitus ve insülin direnci arasındaki ilişki 1970'lerin sonundan beri bilinmektedir. Çalışmalarda nedeni bulunamayan tinnituslu hastaların % 76-92'sinde insülin direnci olduğu bildirilmiştir. Ayrıca bu hastalarda insülin direncini yenmeye yönelik diyetlerle %65-80 oranlarında düzelme görülmüştür.
daha fazla bilgi
30.04.2016
Kadınlarda Kalp Sağlığına Bakış
Kadınlarda, menopoza kadar kalp hastalıklarının hiç görülmediği veya az görüldüğü algısı genel olarak tüm dünyada yerleşmiş bir düşüncedir. Oysa yapılan istatistikler, kadın ölümlerinin en sık nedeninin kalp hastalıkları olduğunu göstermektedir.
daha fazla bilgi
Çerezler
